SYNTAGMA Blog Schreiben: Morgen- oder Wochenendseiten Vielleicht ist das neue Jahr Gelegenheit, sich mal wieder den Morgenseiten zuzuwenden. Man könnte ein Ritual daraus machen, das im besten Falle täglich nach dem Aufwachen, im Fall eines gedrängten Zeitplans ein oder zweimal pro Woche oder eben bei Gelegenheit stattfinden kann: Nehmen Sie ein Buch mit leeren Seiten, ein Schulheft, lose Blätter oder ein Dokument in Ihrem PC und schreiben Sie über das, was sich in Ihrem Leben und Ihren Gedanken und Gefühlen zuträgt - nicht so sehr, um einen Bericht über Ihre Tage zu haben, sondern eher, um sich mit Fragestellungen auseinanderzusetzen, die Sie jeweils bewegen. Wenn Sie das Schreiben mit größtmöglicher Ehrlichkeit sich selbst gegenüber betreiben, die Dinge konkret benennen, sich Zeit lassen um die wirklich stimmige Beschreibung für ein Gefühl oder einen Eindruck zu finden, ist das eine sehr bereichernde und reinigende Tätigkeit. Wenn Sie täglich schreiben: 20-30 Minuten mit voller Aufmerksamkeit. Wenn Sie glauben vor der Zeit fertig zu sein, schreiben Sie "jetzt weiß ich nicht mehr, was ich noch schreiben soll..." und schon wird Ihnen noch etwas Wichtiges in den Sinn kommen, das sich unter der Oberfläche des Erinnerten verborgen hatte. Wenn Sie nur am Wochenende zum Schreiben kommen, schreiben Sie einfach über alles, was Ihnen in dem Moment des Schreibens im Sinn ist - diese Art der Selbstvergewisserung wird nicht tiefer, wenn Sie sich bemühen, alles Erlebte kurz anzureißen, sondern bringt besonders dann Gewinn, wenn Sie einzelnen Überlegungen, Gefühlen, Plänen oder Eindrücken sehr detailliert auf den Grund gehen. Dann wird das Schreiben Ihre beste Selbsttherapie. Und sollten Sie gerade eine Fremdsprache lernen: Versuchen Sie die Wochen- bzw. Morgenseiten teilweise in der Zielsprache zu schreiben: Sie werden sehen, dass Sie Ihre Sprachsicherheit und Ihren aktiven Wortschatz enorm verbessern - wenn Sie schreiben, was Sie schreiben wollen und die Wörter dazu z.B. bei dict.leo.org suchen statt nur die zu verwenden, die Sie ohnehin schon können. Selbst wenn Sie dabei Fehler machen - es ist eine wunderbare Übung für Ihren Ausdrucksreichtum. Viel Spaß dabei! Bitte senden Sie Ihre Kommentare über das Kontaktformular. |
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